• +31 (0)6 55 386 487
  • info@qigongtherapie.nl
  • Blijf lenig en sterk

    Ter ondersteuning van sporter en krijgskunst

  • Verminderen van stress en spanning

    Beter slapen en voel je ontspannen

  • Bevordering van de gezondheid

    Voel je vitaal en opgewekt!


QiGong in Leersum

Trainingen

De volgende trainingen zijn beschikbaar

Groep Training

Samen QiGong beoefenen en van elkaar leren

Privé Training

Wil je liever even persoonlijke aandacht en advies dan kan je altijd een privé les boeken. Tijdens een privé les sta jij centraal en de les wordt ook voor jou alleen samengesteld.

Workshops

Iedere 3 maanden organiseer ik een workshop waar we dieper in een vorm zullen werken.

Wat bereik je met het beoefenen van QiGong

Verminderen van stress en spanning

Beter slaappatroon, meer ontspannen

Bevordering van gezondheid

Vitaal en opgewekt, meer in balans

Aanvullend op therapie

Soepeler en sterker

QiGong Blog

Vind hier fijne tips om van QiGong te genieten

23 april 2018 No Comments

Start de dag met QiGong

Tip: Start de dag met QiGong: Sta ‘s-ochtends op tijd op om even 30 minuten QiGong te beoefenen.  Na een 10-15 minuten warming-up kan je bijvoorbeeld de Tao-Chi dantien ademhaling oefenen en daarna Harmony.  Selecteer meer Yang oefenen in de ochtend net na het opstaan.  Gun je lichaam om warm te worden en de Qi […]